What are yours? I want to spend more time with my family and friends! And of course exercise a little bit more often… Oh and to blog more in English!
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Neben den Klassikern (mehr Sport, weniger Süsses essen,…) steht noch folgendes auf meiner To Do Liste für 2013:
- definitiv mehr Zeit mit meinenFreunden verbringen – letztes Jahr wurden sie ganz schön vernachlässigt aber ich denke, heuer wird es besser!
- mehr auf Englisch bloggen
- öfters mal Nein sagen. Ich bin ein zu netter Mensch und sage zu 99% zu allem und jedem Ja und bereue es dann öfters… Das muss sich schnell ändern!
- E-Mails schneller beantworten und generell Dinge schneller oder am Besten sofort erledigen
- mir treu bleiben und sich nicht an anderen orientieren
- meine Schuhe besser pflegen
- endlich einen neuen Header machen!
- den Taschenschrank aussortieren und sich auf die Klassiker fokussieren
- meine Wohnung besser putzen und generell in allen Lebenslagen gründlicher und detailverliebter sein
- persönlicher auf dem Blog werden und regelmäßiger meine Meinung niederschreiben; ich habe das Gefühl, ich schreibe öfters zu oberflächlich über Dinge
Ok, soweit so gut. Doch wie setzt man das am Besten um? Hier ein paar Tipps, die ich für mich gesammelt habe:
- Ziele präziser setzen (“ich will 4 Kg bis 1. Juli abgenommen haben)
- in kleinen Schritten zu den größeren übergehen (erfolgreich kleinere Aufgaben meistern, und sich erst dann an die schwierigeren wagen)
- Erfolge festhalten, sie notieren, die dann motivieren (“XX Kalorien habe ich heute am Crosstrainer verbrannt!”)
- eine Routine reinbringen (“immer vor dem Schlafengehen Bauchübungen im Bett machen” – irgendwann wird das automatisiert)
- sich mal fallen lassen und Pause machen – Selbstkontrolle kann anstrengend sein und raubt uns unsere Kraft
- Schokolade hilft immer.
- mit dem Satz “Jetzt ist es eh schon wurscht” sparsam umgehen – Kleinvieh macht auch Mist.
- Surround yourself with excellence – “Wenn du ein guter Golfer werden willst, geh mit guten Golfern frühstücken”. – Harvey Penick
- Sich nicht überstürzen.
Meine Neujahrsvorsätze mache ich für gewöhnlich beim Feuerwerk – dieses Mal war es in Sin City aka Las Vegas:
© www.mangobluete.com
wahre klassiker habe ich nicht, ich rauche nicht mehr, süßes esse ich kaum und sport mach ich genug-
aber ich ärgere mich über kleinigkeiten die lächerlich sind!-
ich gehe bei nebensächlichkeiten sofort in die luft!-
bei dingen welche belanglos sind, steigere ich mich irrsinnig rein!-
genau die dinge möchte ich ändern!- aber ein klein wenig möchte ich sie beibehalten denn das macht mich ja auch aus ;-)
meine meinung:
nicht zu viel vornehmen, das bringt nix!-
Dass Du Deine “Schwächen” kennst, ist schon mal ein sehr guter Anfang ;)
Liebe Grüße!
sehr schönes foto! das sind wirklich gute vorsätze, das thema mit dem nein sagen habe ich auch!! toi, toi, toi fürs abnehmen!
http://www.violetfleur.com
Happy New Year!!!
Ganz schon viel vorgenommen, aber wenn du es schaffst, Hut ab!
http://www.tusfashion.net/
Die sind Tipps zur Umsetzung sind super. Kleine, realistische Ziele – das ist eine gute Maßnahme! So ähnlich mache ich das auch!
Herzliche Grüé, Anna http://stil-box.blogspot.de/
Ehrlich gesagt finde ich deine Neujahrsvorsätze bis auf wenige Ausnahmen recht oberflächlich (Schuhe besser pflegen, Taschen aussortieren,…), aber das muss natürlich jeder für sich entscheiden.
Oh aber ich liebe deinen Header :’(
Vorsaetze sind immer gut – interessanter Einblick. Aber warum faengst du nicht direkt an, mehr auf Englsichen zu bloggen und die englischen Teile nicht immer so knapp zu halten?
Wuerde mich sehr freuen.
Und hoffentlich schaffst du es, deine Vorsaetze einzuhalten.
Ich finde auf Deutsch bloggen irgendwie persönlicher :) hihi ich han mir 5kg weniger bis 1. juli vorgenommen:)
5 kg sind auch mein Vorhaben und der Zeitraum passt auch :-)
was habt ihr mit dem englisch?- bitte bleib bei deutsch!
:-)
Vorsatz Nr. 10 hast du schon mal gut begonnen :)
Dass du deinen Header satt hast, kann ich verstehen (obwohl ich ihn toll finde), aber bitte ändere nicht das Layout, da es sich DEUTLICH positiv von anderen Blogs abhebt!
good post ! yes, definitely stay true to yourself ! and i love the one about starting to say No. I am still working on that…. but getting there ;)
surround yourself with excellence is also a great motto.
xxx
http://www.alexavoncanisius.com/blog/
wow das sind wirklich tolle vorsätze! :) und meiner meinung nach bist du schon in diesem Post ein bisschen persönlicher geworden. alles liebe
http://bakingmakeshappy.wordpress.com/
Ich finde es total toll und noch besser finde ich die Tipps zum umsetzen!
Mit Abnehmen wird es schon, habe in 3 Monaten mit Sport 8 kg los geworden, und das nach der Geburt wenn man etwas unbedingt will dann geht alles!…Viel Erfolg liebe Anna!Uspehov vo vsem!
xoxo
Margarita
http://babyundhighheels.blogspot.de/
Happy New Year, dear Anna! Should you intend to lose weight, a change in diet might help (it helped me big time!). Good luck and welcome back :-)
Fröhliches neues Jahr und gutes Gelingen in allem was du dir für das Jahr 2013 vorgenommen hast :)!
xxx
http://thevogueword.com/
Liebe Anna,
Hut ab, da hast du dir echt viel vorgenommen! Drücke dir die Daumen, dass alles so klappt, wie du es dir vorgestellt hast. Ich liebe deinen Blog und deinen Header, bitte keine großen Veränderungen! :) Bitte behalte auf jeden Fall deinen Stil bei! Dein Blog hat mich übrigens inspiriert selbst einen zu starten, bin jetzt seit November dabei und es macht total viel Spass. Aber leider habe ich noch nicht so viele Leser. Vielleicht kannst du mir einen Tipp geben, wie ich meinen Blog noch attraktiver gestalten kann? Ich habe erst 8 Leser und würde gerne noch mehr Menschen für meinen Blog begeistern. Würde mich über eine Antwort von dir sehr freuen!
Liebste Güße von einer treuen Leserin
Sunny
http://s-t-y-l-e-sphere.blogspot.de/
Oh, ich liebe Deinen Header nach wie vor! Der geht irgendwie nicht “aus der Mode” ;-)
das mit dem header und mit dem bloggen auf englisch kannst du ruhig noch etwas schleifen lassen. ansonste wünsche ich dir, dass du alles schaffst, was du dir vornimmst! liebe grüße
Looks like my list, except for the header and english. Would love to read your blog in english. Google translator doesn’t do you justice :) Your header is an evergreen.
Silvester in Las Vegas … ein bisschen neisisch bin ich ja schon gerade!
Ich finde deine Vorstze für’s neue Jahr super. Bin gespannt wie viele du davon auch verwirklichst :)
Meine Vorsätze sind eigentlich nicht anders als die für 2012: weiterhin Sport treiben, eventuell mehr; auf gesunde Ernährung achten und meine Freizeit genießen.
Neu hinzukam für 2013, dass ich mehr in hochwertigere Mode investieren werde und nicht mehr oder kaum zu H&M, Zara und Co. gehen werde. LG :)
Bitte kein englisch!