My favorite Body Positivity Podcasts

Fatshion, Healthy Lifestyle, Life

Ich liebe Podcasts! Egal ob beim Autofahren, im Flugzeug oder Staubsaugen – AirPods rein, Podcast an und schon vergeht die Zeit wie im Flug und man nutzt die Zeit sinnvoll, um sich zu inspirieren und motivieren zu lassen! Ausserdem lernt man was Neues oder kriegt eine neue Blickrichtung zu einem bestimmten Thema.

So geht es mir auch mit Podcasts zum Thema Selbstliebe, Body Positivity und starke Frauen. Durch einen Podcast habe ich zum Beispiel aufgehört, das Thema “Diät” so streng zu nehmen und es einfach mal fliessen lassen…

Hier sind meine Empfehlungen für euch:

She’s All Fat – auf Englisch; das war der erste Podcast zum Thema Selbstliebe, welches ich angefangen habe zu hören. Sophie und April aus Los Angeles reden über Plus Size Fashion, wie es ist, wenn man nicht mehr in die Flugzeugsitze passt, Mobbing in der Schule, PCOS, dicke Comedians, Queer Bodies und vieles andere mehr. Zwar legen sie manchmal zu sehr den Fokus auf einzelne Wörter (man darf nicht das oder jenes mehr sagen, zum Beispiel das Wort “Diät” und sind gegen Diätwahn und Sport, welches nur zum Abnehmen dient) aber im Grunde gibt es einen sehr interessanten Einblick und die Frauen sind sehr up-to-date, was gerade in der Welt von Body Positivity so abgeht.

Plus Size Kaffeeklatsch – auf Deutsch; geführt von Caterina und Tanja. Sie quatschen über alles, Männer, Mode, Fashion Weeks, sie geben Tipps wie man am Besten als Plus Size Frau durch den Sommer kommt, und vieles mehr. Sie kämpfen für mehr Sichtbarkeit dicker Frauen in den Medien. Es mal sehr witzig, mal sehr ernst, aber immer sehr charmant! Ab und zu ist es für meinen Geschmack zu überdreht aber es fühlt sich an, als ob man mit den Beiden in einem Café sitzt und sich über das Leben austauscht, obwohl man gerade alleine in einem Auto im Stau steckt.

klartext by Caterina Pogorzelski – auf Deutsch; ein Podcast, den Caterina von Plus Size Kaffeeklatsch alleine führt. Sie hat eine sehr angenehme Stimme und sie fühlt sich manchmal wie ein Coach an, der Lebenstipps gibt, aus erster Hand. Der Podcast ist sehr ehrlich, einfühlsam, sympathisch und motivierend. Ausserdem mag ich ihre Interviews sehr gerne, sie stellt interessante Fragen an bewundernswerte Frauen. Meine liebste Folge ist “Gast 5 Carola Niemann” – von The Curvy Magazine.

I am. By Charlotte Kurt – auf Deutsch; dieser wunderbare Podcast wird von Megababe Charlotte geführt, sie spricht vor allem über Sex, Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Meine liebste Folge ist im Moment “#5 Sex – zwischen Unsicherheit und Befriedigung” – sehr empfehlenswert vor Allem für das jüngere Publikum. Sie gibt einem einen Kick und motiviert einen, sich im positiven Sinne gehen zu lassen!

Habt ihr noch Tipps für Podcasts zum Thema Body Positivity, Selbstliebe und Diversität? 

 

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