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Delicious post Work Out Smoothie

Food, Healthy Lifestyle

Ich liebe es, nach dem Sport mich mit einem Smoothie zu belohnen! Das ist hier mein Liebster; er schmeckt super, ist superschnell fertig und hält superlange satt! Man kann ihn auch als Frühstück, Lunch oder mal zwischendurch trinken und… habe ich schon erwähnt, dass er lecker schmeckt? Mit dem Kenwood Smoothie 2 Go Mixer ist dieser auch schnell gemacht und …

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Let’s talk about food and motivation

Food, Healthy Lifestyle, Life, Personal

Ich habe schon vieles ausprobieret; (Basen)Fasten, mich vegan ernährt, Weight Watchers, etc. und habe es nie richtig durchgezogen. Liegt am Mangel von Disziplin und an meiner Schwäche für gutes Essen und tolle Restaurants. Fleisch, Milchprodukte, Eier, Obst und Alkohol esse und trinke ich einfach zu gerne. Ach, warum muss alles Leckere so schlecht für unseren Körper sein? Nun, nach vielen …