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Keto Granola

Food, Healthy Lifestyle

Am Anfang des Jahres habe ich einen umfangreichen Gesundheitscheck gemacht (kann ich sehr empfehlen) und meine Blutwerte sind sehr schön bis auf eine Änderung: seit ich mich ketogen ernähre, hat sich mein Cholesterinspiegel drastisch verändert. Man heilt das eine (PCOS) und ruiniert das andere – oder so. Deswegen muss ich meine Ernährung neu überdenken. Meine Herausforderung: den Grad zwischen Keto …

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One Month Offline

Blog, Life, Personal

Um Weihnachten herum habe ich still und heimlich für mich beschlossen, unterzutauchen. Kein Instagram, keine Blogbeiträge, keine Facebook-Updates, keine E-Mails. Das Ergebnis: besorgte Freunde, 3538 ungelesene E-Mails und Verlust an Instagram-Followern. Auf der anderen Seite: eine zufriedene Anna Und das Schönste: ich habe absolut nichts verpasst. Ich zähle zu den glücklichen Menschen, die ohne Social Media aufgewachsen sind und man …